欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。象拔蚌的功效与做法，象拔蚌做法介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大象蛤蜊拉动效应

2、(1)提高免疫力

(相关资料图)

3、蛋白质是维持免疫功能最重要的营养素，是白细胞和抗体的主要成分。

4、(2)补肾虚

5、症状为“寒”，腰酸、肢冷、畏寒、肾阳虚水肿。

6、(3)利尿消肿

7、能清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分代谢，利尿消肿。含有利尿成分，可消除体内水钠潴留，利尿消肿。可用于治疗水肿和排尿困难。

8、(4)壮阳强腰

9、促进性功能，精子生成和培育。强精，改善精液质量，增强精子活力。可用于治疗肾阳虚引起的阳痿、腰痛、尿频、五脏气虚等症。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿。

10、(5)消脂降压

11、使血压更容易控制，扩张毛细血管，降低血液粘度，改善微循环。能软化和保护血管，降低人体血脂和胆固醇。

12、(6)保护肝脏

13、可以保护肝脏，增强肝功能。如今，由于生活节奏紧张、工作压力大、过度疲劳而导致的一系列肝病的发病率与日俱增。贻贝富含不饱和脂肪酸和牛磺酸，能有效降低血液中的脂肪，促进肝细胞再生。经常食用贻贝食品可以有效保护肝脏，改善肝脏的排泄功能，降低肝脏的发病率。

14、(7)美容减肥

15、大象棒是女性美容减肥的健康食品。象拔棍是一种低脂肪、低热量的食品，含有优质的蛋白质等营养成分。吃象拔蚌不仅能保持苗条的身材，还能平衡身体所需的其他营养。是现代女性朋友轻松减肥的最佳选择。

16、(8)激活脑细胞

17、可以激活脑细胞，促进大脑内部活动。不饱和脂肪酸是人类无法产生的营养素，是人类大脑正常活动所必需的营养素之一。贻贝含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于脑细胞再生，提高记忆力，预防老年痴呆症。

18、贻贝牵引实践介绍

19、(1)锅中烧开水，将切好的淡菜放入锅中焯一下，加入绍酒。焯水后迅速捞出，放置待用，盛出汤汁备用。

20、(2)锅中加入蛤蜊汤、西兰花、盐、味精、油。翻炒后捞出。

21、(3)热锅放油，放入焯水的淡菜片，烫油。烫几次油后，过滤贻贝片，捞出来。

22、(4)将锅中的油倒出来，放入葱、姜、蒜末、红辣椒粉、xo酱，出香后放入淡菜片，放入绍酒、水、淀粉、香油。翻炒后上桌。与西兰花一起摆盘，美味的xo酱就做好了。

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