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郴州日报·今日郴州客户端讯(通讯员 符巍)5月18日上午,桔井小学以“成长的眼泪之学会情绪管理”为主题,面向六年级学生开展了一次别开生面的心理健康团体辅导课(如图)。
为提升学生对情绪的觉察,心理治疗师乐乐老师采用“情绪接龙”“我的一周‘情绪之杯’”“情绪按钮”“心理剧场”等游戏,让孩子们通过游戏体验、感受情绪的存在,明白情绪是事情引起的我们内心的感受,是人人都有的。老师让孩子们了解到:当自己有情绪时,是希望对方能够理解的;如果情绪被看到,会感受到理解。
这次团体辅导课为学生树立了正确的生活观念,掌握了一些调节情绪的有效方法,让孩子们体验到与人沟通、交流、合作的快乐,进一步促进了孩子们的心理健康。
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