1、副作用肯定没有了，因为主要是调理身体，其次是瘦身。

【资料图】

2、但是，瘦身的效果关键还是要看你的健身情况，因为大部分取决于你自己的控制力。

3、使用期间要正常作息，不能熬夜。

4、必须吃早餐，早餐90%，午餐70%，晚餐50%。

5、一旦吃多了，暴饮暴食，就不会减少。

6、更重要的是，不能吃高热量、高糖分的食物，不要喝茶、喝酒、抽烟等。

7、如果你是一个吃货，估计会很难，但是如果你能熬过这三个月，你的余生就牛逼了。

8、正常情况下，不会反弹，除非你一用完就暴饮暴食。

9、没有副作用，也没有危害，因为主要是调节身体。

10、第一盒是调理用的，第二盒是瘦身用的。

11、如果你还是健康的，那么第一盒的调理期就减肥了。

12、太弱了就不吉利了，可能要调到第三格才能瘦下来。

13、其实对男性更有效。

14、男人一个月至少瘦20斤，女人三个月最多瘦20斤。

15、毕竟男性没有月经期，所以男性使用相对有效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。